ไก่อบน้ำขิง

Submit Recipe
0
2150
0
ไก่อบก็มีมากมายหลายสูตรนะคะ สูตรนี้เป็นสูตรอบน้ำขิงซึ่งมีสรรพคุณขับลม ทำให้เลือดลมในร่างกายไหลเวียนดี แถมกลิ่นของขิงยังช่วยให้เจริญอาหารได้อีกด้วยนะคะ ใครที่อยากได้สูตรไก่อบแบบใหม่ๆน่าลองมากค่ะ
Ingredient and Portion
1. ปีกไก่บน 10 ชิ้น
2. น้ำขิงคั้นสด 2 ช้อนโต๊ะ
3. น้ำมันหอย 2 ช้อนโต๊ะ
4. ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ
5. ซอสถั่วเหลือง 2 ช้อนโต๊ะ
6. ซอสพริก 1 ช้อนโต๊ะ
7. เกลือ 1 ช้อนโต๊ะ
8. กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ
9. พริกไทย 1 ช้อนโต๊ะ
10. น้ำซุป 1/3 ถ้วย
Method
1. ล้างปีกไก่ให้สะอาดแล้วซับให้แห้งหรือทิ้งไว้สักครู่ให้แห้ง
2. ผสมเครื่องปรุงทั้งหมดให้เข้ากัน
3. นำเนื้อไก่ที่แห้งลงแล้วมาหมักกับซอสที่เราผสมไว้
4. นำแผ่นพลาสติกมาครอบปิดภาชนะ แล้วนำเข้าตู้เย็น ทิ้งไว้อย่างน้อย 5 ชม.
5. เมื่อได้เวลานำไก่ออกมา จัดลงถาดอบ นำเข้าอบที่อุณหภูมิ 190 องศาเซลเซียส ประมาณ 15 นาที แต่ถ้าอยากให้สุกแบบเกรียมๆก็ให้ใช้เวลานานขึ้น
Tips
ขิงเป็นทั้งพืชสุมนไพรและเครื่องเทศ

ขิงมีสรรพคุณด้านการรักษาโรคได้ เช่น รักษาโรคท้องอืด ท้องเฟ้อ คลื่นไส้ อาเจียน รักษาอาการไอมีเสมหะ รักษากลากเกลื้อน เป็นยาอายุวัฒนะ การผลิตขิงแบ่งออกเป็น การปลูกขิงเพื่อบริโภคสด ส่งโรงงานอุตสาหกรรม และการปลูกเพื่อผลิตพันธุ์ ขิงเป็นพืชที่ปลูกได้ดีในเขตร้อน แหล่งที่ปลูกที่สำคัญได้แก่ อินเดีย และสาธารณรัฐประชาชนจีน รองลงมาได้แก่ ออสเตรเลีย ฟิจิ ไต้หวัน และไทย

เหง้าขิงมีรสหวาน เผ็ดร้อน ขับลม แก้ท้องอืด จุกเสียด แน่นเฟ้อ คลื่นไส้อาเจียน แก้หอบไอ ขับเสมหะ แก้บิด เจริญอากาศธาตุ สารสำคัญในน้ำมันหอมระเหย จะออกฤทธิ์กระตุ้นการบีบตัวของกระเพาะอาหารและลำไส้


อ้างอิง : http://health.giggog.com
Recommend
Recommended
unknown
Top
This website uses cookies to improve your website experience. By continuing to browse, you are agreeing to our use of cookies and Privacy Policy.