1. ล้างปีกไก่ให้สะอาดแล้วซับให้แห้งหรือทิ้งไว้สักครู่ให้แห้ง
2. ผสมเครื่องปรุงทั้งหมดให้เข้ากัน
3. นำเนื้อไก่ที่แห้งลงแล้วมาหมักกับซอสที่เราผสมไว้
4. นำแผ่นพลาสติกมาครอบปิดภาชนะ แล้วนำเข้าตู้เย็น ทิ้งไว้อย่างน้อย 5 ชม.
5. เมื่อได้เวลานำไก่ออกมา จัดลงถาดอบ นำเข้าอบที่อุณหภูมิ 190 องศาเซลเซียส ประมาณ 15 นาที แต่ถ้าอยากให้สุกแบบเกรียมๆก็ให้ใช้เวลานานขึ้น
ขิงเป็นทั้งพืชสุมนไพรและเครื่องเทศ
ขิงมีสรรพคุณด้านการรักษาโรคได้ เช่น รักษาโรคท้องอืด ท้องเฟ้อ คลื่นไส้ อาเจียน รักษาอาการไอมีเสมหะ รักษากลากเกลื้อน เป็นยาอายุวัฒนะ การผลิตขิงแบ่งออกเป็น การปลูกขิงเพื่อบริโภคสด ส่งโรงงานอุตสาหกรรม และการปลูกเพื่อผลิตพันธุ์ ขิงเป็นพืชที่ปลูกได้ดีในเขตร้อน แหล่งที่ปลูกที่สำคัญได้แก่ อินเดีย และสาธารณรัฐประชาชนจีน รองลงมาได้แก่ ออสเตรเลีย ฟิจิ ไต้หวัน และไทย
เหง้าขิงมีรสหวาน เผ็ดร้อน ขับลม แก้ท้องอืด จุกเสียด แน่นเฟ้อ คลื่นไส้อาเจียน แก้หอบไอ ขับเสมหะ แก้บิด เจริญอากาศธาตุ สารสำคัญในน้ำมันหอมระเหย จะออกฤทธิ์กระตุ้นการบีบตัวของกระเพาะอาหารและลำไส้
อ้างอิง : http://health.giggog.com