สลัดแซลมอนเพื่อสุขภาพ

Submit Recipe
0
12210
0
เอาสูตรสลัดแซลมอนเพื่อสุขภาพ มาแชร์กันค่ะ ทำเมนูนั่น นู่น นี่ ตามใจคนอื่นมาเยอะแระ คราวนี้ขอตามใจตัวเองบ้าง เพราะส่วนตัวชอบกินแซลม่อนอยู่แล้ว เพราะมีประโยชน์เยอะมาก แถมยังไม่อ้วนด้วย : )
Ingredient and Portion
แซลม่อน
สาหร่ายญี่ปุ่น
ไข่กุ้ง
ผักกาดแก้ว
แครอท
กะหล่ำปลี
Seasoning
น้ำสลัดบัลซามิก
Method
1. ล้างทำความสะอาดผัก จากนั้นเด็ดผักกาดหอมออกเป็นใบ ๆ ถ้าใบใหญ่มากให้ฉีกครึ่ง แครอทให้ขูดเป็นฝอย ๆ ส่วนกะหล่ำปลีใช้มีดซอยเป็นเส้น ๆ ใส่ชามสลัดไว้

2. เทน้ำสลัดบัลซามิก ประมาณ 3 - 4 ช้อนโต๊ะลงในชามสลัดคลุกเคล้าให้เข้ากัน จากนั้นเอาปลาแซลม่อนมาแล่เป็นชิ้น ๆ พอดีคำ หรือถ้าจะให้สะดวก ซื้อปลาแซลม่อนสำหรับทำซาชิมิมาก็ได้ เพราะจะแล่เป็นชิ้น ๆ มาแล้ว สะดวกดีค่ะ เอาปลาแซลม่อนเรียงด้านบนของผักสลัด จากนั้นตักไข่กุ้งโปะด้านบน ตามด้วยสาหร่ายญี่ปุ่น

3. เมื่อจะทานราดด้วยน้สลัดอีกเล็กน้อยให้ทั่ว ๆ แซลม่อน เป็นอันเสร็จทานได้
Recommend
Recommended
unknown
Top
This website uses cookies to improve your website experience. By continuing to browse, you are agreeing to our use of cookies and Privacy Policy.