ยำเนื้อใส่มะเขือเปราะ

กินมะเขือเปราะเพื่อประโยชน์ต่อสุขภาพ

การรับประทานมะเขือเปราะนั้น ได้ประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย ดังนี้
- ลดการบีบตัวของกล้ามเนื้อเรียบ ต้านมะเร็ง บำรุงหัวใจ ลดความดันเลือด
- บรรเทาอาการของโรคเบาหวาน เนื่องจากมะเขือเปราะมีสรรพคุณคล้ายกับอินซูลินลดปริมาณน้ำตาลในเลือด
- ช่วยขับพยาธิ ลดการอักเสบ
- ช่วยให้ระบบย่อยและระบบขับถ่ายทำงานดี
- มีประโยชน์ต่อตับอ่อน ทำให้ตับแข็งแรงทำงานได้มีประสิทธิภาพ


อ้างอิง : N3K.IN.TH