ฉู่ฉี่ปลาอินทรีย์

Submit Recipe
0
4921
0
หลังจากที่เมื่อวานเอาเมนูอาหารเจมาฝากกันไปหลายเมนูแล้ว วันนี้ขอเอาใจคนไม่กินเจบ้างนะค่ะ กับเมนูฉู่ฉี่ปลาอินทรีย์ ฉู่ฉี่เป็นอาหารแบบไทยเดิมเมนูหนึ่งเลยละค่ะ ใช้พริกแกงคั่วหรือพริกแกงเผ็ดเนี่ยละค่ะผัดแบบน้ำคลุกคลิก แกงไทยแบบโบราณจะใช้เนื้อปลาเป็นหลัก เพราะหาได้ง่าย ส่วนใหญ่ก้จะเป็นปลาหมอ ปลาตะเพียน หรือปลาทู แต่วันนี้ขอเป็นปลาอินทรีย์ละกัน นอกจากเนื้อจะเยอะแล้วยังมีปริมาณไขมันน้อยและอร่อยอีกด้วย
Ingredient and Portion
1. ปลาอินทรีย์หั่นเป็นชิ้นๆ 350 กรัม
2. น้ำพริกแกงเผ็ด 160 กรัม
3. หัวกะทิ 1 ถ้วย
4. หางกะทิ ½ ถ้วย
5. น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ
6. น้ำตาลปี๊บ 1 – 2 ช้อนชา
7. พริกชี้ฟ้าแดงหั่นเฉียง 2 เม็ด
8. ใบมะกรูดฉีกเอาเส้นกลางใบออก 3 ใบ

น้ำพริกแกง
1. พริกแห้งเม็ดใหญ่ 10 เม็ด
2. พริกขี้หนูแห้ง 15 – 20 เม็ด
3. ตะไคร้ซอย 2 ต้น
4. ข่าหั่นละเอียด 1 ช้อนฏโต๊ะ
5. กระเทียม ½ ถ้วย
6. กระชายซอย ¼ ถ้วย
7. ผิวมะกรูด 1 ½ ช้อนชา
8. กะปิ 2 ช้อนชา
9. เกลือ 1 ช้อนชา

Method
1. โขลกพริกแห้งแช่น้ำกับเกลือ ใส่เครื่องต่างๆลงไป สุดท้ายใส่กะปิแล้วโขลกทุกอย่างให้เข้ากันดี
2. ตั้งกระทะ ใช้ไฟปานกลาง ใส่กะทิลงไปเคี่ยวให้แตกมันใส่น้ำพริกแกงเผ็ดลงไปผัด
3. ค่อยๆเทหางกะทิลงไป พอกะทิเดือดใส่ปลาอินทรีย์ลงไป รอให้เนื้อปลาสุก
4. ลดไฟลงใช้ไฟอ่อนค่อยๆ เคี่ยวเนื้อปลาจะได้ไม่เละ ปรุงรสด้วยน้ำปลา น้ำตาลผัดให้เข้ากัน
5. ใส่ใบมะกรูดและพริกชี้ฟ้าแดง ผัดให้เข้ากันเบาๆ ตักใส่จานโรยด้วยใบมะกรูดและพริกแดงที่เหลือเพื่อความสวยงามน่ากินค่ะ
Recommend
Recommended
unknown
Top
This website uses cookies to improve your website experience. By continuing to browse, you are agreeing to our use of cookies and Privacy Policy.