Spicy Spaghetti Seafood

มื้อกลางวันแบบนี้อยากทานอะไรที่ทำสะดวก รวดเร็วค่ะ เปิดตู้เย็นสำรวจของก็ไปเจอชุดซีฟู้ดเหลืออยู่ ก็เลยคิดว่ากลางวันนี้คงต้องทำ Spicy Spaghetti Seafood ทานแน่ ๆ แต่ก็ดีเหมือนกันค่ะ เพราะจะได้ถือเป็นการควบคุมน้ำหักไปในตัว อิอิ แต่ต้องบอกก่อนนะคะ แม้ว่าเมนูนี้จะเผ็ดซี้ดซ้าด แต่ก็ใช้น้ำมันมะกอกสำหรับผัดค่ะ เพราะน้ำมันมะกอกมีประโยชน์กับร่างกาย แต่ถ้าใช้น้ำมันปาล์มก็อาจจะช่วยควบคุมน้ำหนักได้ไม่เยอะเท่าไหร่นะจ๊ะ