ถั่วงอกผัดเต้าหู้

Submit Recipe
0
27507
0
อาหารจานนี้สะดวกและรวดเร็วค่ะ วัตถุดิบก็หาง๊าย...ง่าย... เราทำบ่อย เพราะไม่ว่าจะกินกับข้าวต้มหรือข้าวสวยก็อร่อย กินมื้อเช้า มื้อเที่ยง มื้อเย็น ก็กินได้หมดค่ะ มีแต่ของดีมีประโยชน์ทั้งนั้นเลย มารักสุขภาพกันด้วยถั่วงอกผัดเต้าหู้กันนะคะ
Ingredient and Portion
1. ถั่วงอก 200 กรัม
2. เต้าหู้ขาว 1 ก้อน
3. ขึ้นฉ่าย 1 ช้อนโต๊ะ
4. ต้นหอม 1 ช้อนโต๊ะ
5. กระเทียม 1 ช้อนโต๊ะ
6. น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ
7. ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนชา
8. น้ำมันหอย 1 ช้อนชา
9. น้ำตาลทราย 1/2 ช้อนชา
Method
1. ล้างถั่วงอกให้สะอาด พักให้สะเด็ดน้ำ
2. ระหว่างนั้นนำเต้าหู้มาหั่นเป็นชิ้น ขนาดพอคำ
3. นำเต้าหู้มาจี่กับน้ำมันเล็กน้อยบนกระทะจนเป็นสีน้ำตาลสวย ตักขึ้นมาซับน้ำมัน
4. ตั้งกระทะใส่น้ำมันพืชสำหรับผัดลงไป รอให้ร้อน
5. ใส่กระเทียมสับลงไปผัดให้หอมสักครู่
6. ใส่ถั่วงอก เต้าหู้ ขึ้นฉ่ายซอย ต้นหอมซอย
7. เติมซีอิ๊วขาว น้ำมันหอย น้ำตาลทรายลงไป แล้วผัดทุกอย่างให้เข้ากัน
Recommend
Recommended
unknown
Top
This website uses cookies to improve your website experience. By continuing to browse, you are agreeing to our use of cookies and Privacy Policy.