เร่งรีบ กินข้าวไม่เป็นเวลา เครียด ถ้ากิจวัตรประจำวันของคุณคือสิ่งเหล่านี้ โรคกระเพาะจะมาเยี่ยมเยือนคุณอย่างแน่นอน และเมื่อเป็นโรคกระเพาะแล้วนอกจากจะต้องรักษาอย่างถูกวิธีแล้ว ลักษณะการดำรงชีวิตโดยเฉพาะเรื่องของอาหารการกินนั้นก็ต้องดูแลเป็นพิเศษ เพื่อไม่ให้อาการของโรคกระเพาะกลับมา มาดูกันว่าอะไรเป็นอาหารต้องห้ามสำหรับโรคกระเพาะกันบ้างคะ

 

อย่างแรกเลยเครื่องดื่มประเภทแอลกฮอล์ทั้งหลาย ชาแก่ กาแฟ น้ำอัดลม ของมัน และของเผ็ดๆ เพราะอาหารเหล่านี้จะไปเพิ่มความร้อนสะสมในกระเพาะอาหาร ทำให้กระเพาะอาหารที่เกิดการระคายเคืองอยู่ก่อนแล้ว มีอาการมากขึ้น ทำให้อาการของโรคกระเพาะกลับมา หรือรักษาหายยาก แต่ถ้าหากเลี่ยงไม่ได้จริงๆ ก็ควรกินในปริมาณน้อย และกินอาหารให้ตรงเวลาคะ

เครดิตภาพ : อินเทอร์เน็ต