เมนูรักสุขภาพ

แชร์สูตรอร่อย
เมนูรักสุขภาพ
0
1015
0
ปลาดอลลี่ย่าง ทานกับแครอทย่างและทูน่าสลัด
รูปภาพอื่นๆ
ส่วนผสมและสัดส่วน
ปลาดอลลี่
แครอท
ทูน่า
ครีมสลัด
แครอท
ข้าวโพด
ถั่วลันเตา
เครื่องปรุง
เกลือ
พริกไทยดำ
วิธีปรุง
1.ย่างแครอทด้วยไฟปานกลาง
2.ก่อนย่างปลาทาเกลือเล็กน้อย ย่างปลาด้วยไฟอ่อน รอให้ปลาสุกก่อนแล้วค่อยพลิกอีกด้าน (ห้ามพลิกบ่อย เพราะจะทำให้เนื้อปลาเละ) โรยพริกไทยดำเล็กน้อย
3.ทูน่าสลัด (ทำตามสูตรก่อนหน้านี้)
4.เสริฟทานพร้อมกัน
แนะนำ
แนะนำ
unknown
สูตรอาหารอื่นๆ จาก NuuYok
กุ้งผัดกระเทียม
กุ้งผัดกระเทียม
ถั่วลันเตาผัดน้ำมันหอย
ถั่วลันเตาผัดน้ำมันหอย
ไก่ชุบเกล็ดขนมปังทอด
ไก่ชุบเกล็ดขนมปังทอด
prev next
คุณอาจสนใจสูตรเหล่านี้...
อกไก่ย่างพริกไทยดำ
เนื้ออกไก่ย่าง ราดด้วยซอสพริกไ...
ข้าวจี่ฟักทอง
เปลี่ยนข้าวจี่ธรรมดาให้ไม่ธรรม...
ส้มตำข้าวโพด กับ ต้นอ่อนทานตะวันทอดกรอบ
ส้มตำข้าวโพด กับ ต้นอ่อนทานตะว...
Top
This website uses cookies to improve your website experience. By continuing to browse, you are agreeing to our use of cookies and Privacy Policy.