โถ โถ โถ สาวๆ ผิวแห้งนี่มันน่าน้อยใจยิ่งนัก นานๆ จะได้ชื่นชมกับอากาศเย็นๆ กับเขาสักที ก็ยังไม่วายมีปัญหาตามมาให้ต้องกุมขมับ นั่นก็เพราะริ้วรอยผิวแห้งแตกที่เกิดขึ้นทั่วตัว อาการที่สาวผิวแห้งต้องเผชิญมากกว่าสาวผิวปกติ

แต่ไม่ต้องตกใจไปค่ะ เพราะ OpenRice จะมานำเสนอวิธีที่ช่วยสาวๆ ในการดูแลผิวพรรณให้ไม่แตกแห้งกร้าน ดูแลกันตั้งแต่หัวจรดเท้า

Head สูตรหมักผม : เริ่มตั้งแต่ศีรษะที่มักจะเกิดปัญหาในช่วงฤดูหนาว เพราะอากาศที่แห้งทำให้เส้นผมและหนังศีรษะแห้งตามไปด้วย วิธีที่ช่วยป้องกันผมชี้ฟูขาดหลุดร่วงได้อย่างดี คือการใช้น้ำมันหมักผม เลือกใช้ได้ทั้งน้ำมันมะพร้าว น้ำมันงา หรือน้ำมันมะกอก หมักทิ้งไว้ 2-3 ชั่วโมง นวดให้น้ำมันซึมเข้าสู่เส้นผมแล้วล้างออก หรือถ้าอยากให้ผมนุ่มลื่นสลวยมากขึ้น แนะนำให้ใช้โยเกิร์ตผสมกับน้ำมันมะกอกหมักผมทิ้งไว้ก่อนสระผม 20-30 นาที เป็นสูตรหมักผมที่จะช่วยให้ผมนุ่มสลวยสวยเก๋ไม่พันกันยามเจอลมหนาว ส่วนวิธีที่จะช่วยลดปัญหาหนังศีรษะแห้งแล้วยังได้เส้นผมสุขภาพดีขึ้นด้วยนั้น ต้องเริ่มต้นจากภายในด้วยการรับประทานอาหาร แนะนำให้ทานอาหารที่มีสารอาหารสำคัญๆ อย่างวิตามินซี วิตามินอี น้ำมันปลา และโอเมก้า 3 ดังนั้นต้องหมั่นรับประทานปลาทะเลน้ำลึกอย่างปลาทูน่า ปลาแซลมอน และปลาซาร์ดีน น้ำมันจากธัญพืชและถั่วเปลือกแข็ง ที่สำคัญคือผลไม้รสเปรี้ยว เช่น ส้ม ฝรั่ง แอปเปิ้ล 

Face สูตรพอกหน้า : ส่วนที่สาวๆ เป็นกังวลมากๆ ก็ต้องเป็นใบหน้านี่แหล่ะค่ะ ยิ่งอายุมากขึ้นริ้วรอยที่ว่าเห็นชัดแล้ว เมื่ออากาศหนาวเห็นชัดเจนขึ้นไปอีก!!! จึงจำเป็นต้องจัดด่วนหาตัวช่วยมาลดอาการผิวแห้งให้หน้าใสนุ่มเด้งดึ๋งเหมือนสาวเอ๊าะๆ ด้วย 3 สูตรผิวนุ๊มมมม นุ่ม สูตรพอกหน้า สวยง่ายๆ ด้วยผลไม้ใกล้ตัว

	1.ผิวนุ่มเรื่องกล้วยๆ ใช้กล้วยหอม 1 ลูกมาบดให้ละเอียด ใส่น้ำผึ้งประมาณ 1 ช้อนชา เมื่อผสมจนเข้ากันแล้วให้พอกหน้าทิ้งไว้ 15 นาที   ล้างออกด้วยน้ำอุ่นก่อน แล้วจึงล้างซ้ำด้วยน้ำเย็นอีกครั้งเพื่อกระชับรูขุมขน
	2.ฝรั่งดีมีประโยชน์ เลือกฝรั่งที่ไม่สุกจนเกินไปดีดแล้วได้ยินเสียงเป๊าะๆ จากนั้นนำไปหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ใส่ส่วนผสมเพิ่มเติมเพื่อความนุ่มชุ่มชื่นนั่นก็คือ น้ำผึ้ง แล้วเติมน้ำเปล่าลงไปนิดหน่อย   ต่อจากนั้นก็นำไปปั่นจนกลายเป็นเนื้อครีม พอกหน้าทิ้งไว้ 15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นก่อน แล้วจึงล้างซ้ำด้วยน้ำเย็น
	3.โยเกิร์ตหน้าเนียน สูตรไหนๆ ก็เลือกใช้โยเกิร์ต เพราะในโยเกิร์ตมีแลคโตบาซิลลัสที่ช่วยลดการเกิดสิว และมีเอเอชเอที่ช่วยให้ผิวขาวเปล่งประกาย   สูตรนี้ก็ง่ายๆ ค่ะ แค่นำโยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 ถ้วยมาผสมกับน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา คนให้เข้ากันแล้วนำมาทาให้ทั่วใบหน้าและลำคอ ทิ้งเอาไว้ประมาณ 30 นาที ล้างด้วยน้ำอุ่นและล้างซ้ำด้วยน้ำเย็น

Body สูตรพอกผิวกาย : ในส่วนของร่างกายก็ต้องดูแล เพราะถ้าผิวแห้งแล้วเรายิ่งเกาก็จะยิ่งถลอกเป็นขุย นอกเหนือจากโลชั่นบำรุงผิวต่างๆ แล้ว เราจึงจำเป็นต้องพอกผิวสัปดาห์ละ 2 ครั้ง เริ่มด้วยการนำกล้วยสุก 2 ผลมาบด แล้วผสมกับโยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 ถ้วย ใส่นมสดรสจืดลงไป 1 กล่องเล็ก ใส่น้ำผึ้ง 2 ช้อนชา แล้วนำไปปั่นรวมกันจนได้เนื้อครีม นำมานวดและพอกตัวให้ทั่ว รวมไปถึงมือและนิ้วด้วย ทิ้งไว้ 20 นาที จากนั้นล้างน้ำอุ่นแล้วอาบซ้ำด้วยน้ำเย็น ด้วยสูตรพอกตัวง่ายๆ เพียงเท่านี้ ผิวพรรณก็จะนุ่มเนียนเปล่งปลั่งแล้ว

Foot สูตรพอกเท้า : แม้แต่เท้าก็ต้องคอยบำรุงไม่ให้แห้งแตกนะคะ ด้วยวิธีง่ายๆ อย่างการผสมโยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 ถ้วย เข้ากับเกลือป่น 2 ช้อนชา ใส่น้ำมันมะกอก 2 ช้อนชา และน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา เมื่อผสมจนเข้ากันดีแล้วก็นำมาพอกเท้าที่สะอาดทั้ง 2 ข้าง เน้นบริเวณส้นเท้าที่แห้งแตก หลังจาก 20 นาทีแล้ว นวดวนเบาๆ ให้ทั่วเท้า ก่อนจะแช่ลงน้ำอุ่นอีกสัก 5 นาที แล้วจึงล้างด้วยน้ำเย็นซ้ำอีกครั้ง เป็นสูตรพอกเท้าที่หาได้ง่ายจากในครัว

เพียงเท่านี้ สาวผิวแห้งก็สามารถอวดผิวสวยในหน้าหนาวโดยไม่ต้องกังวลอีกต่อไป :)

เครดิต: seocopywriting.com,  brelic.com, idiva.com, skin-care-recipes-and-remedies.com, sheknows.com, lawaonline.com/blog/category/beauty-tips