1. ใส่เนื้อกุ้ง ตะไคร้ซอย ซีอิ๊วขาว น้ำตาลทราย พริกไทยป่น และเกลือป่น ลงในชามผสม
2. ใช้มือนวดคลุกเคล้าส่วนผสมให้เข้ากัน
3. ปั้นเนื้อกุ้งให้เป็นก้อนไ ขนาดจามต้องการ แล้วนำไปนึ่งให้สุก
4. ตั้งกระทะใส่น้ำมันให้ท่วมสำหรับการทอด รอจนน้ำมันร้อนจัด แล้วหรี่ไฟลง
5. นำเนื้อกุ้งตะไคร้ที่นึ่งแล้วลงไปทอดจนด้านนอกเป็นสีเหลืองสวยจึงตักขึ้นสะเด็ดน้ำมัน พร้อมรับประทาน
กินตะไคร้ไกลมะเร็ง
จากการศึกษาในสัตว์ทดลองพบว่า ตะไคร้สกัดสามารถยับยั้งอาการเริ่มแรกที่นำไปสู่โรคมะเร็งลำไส้ คือ หลุมในลำไส้ และการผิดเพี้ยนของดีเอ็นเอ การรักษาอาการเหล่านี้จะส่งผลดีแก่คนไข้มาก เพราะเป็นการรักษาก่อนที่เนื้อร้ายจะก่อตัว
จากความสำเร็จในการทดลองในหนูพบว่า ตะไคร้สกัดสามารถลดอาการผิดปกติในลำไส้ได้มากกว่า 60 % ทำให้นักวิจัยตั้งสมมุติฐานว่า ตะไคร้อาจมีผลยับยั้งการทำงานของเอ็นไซม์ ของแบคทีเรียในลำไส้ ซึ่งทำให้ร่างกายดูดซึมสารก่อมะเร็งน้อยลงได้ด้วย
อ้างอิง : www.baanjomyut.com