กุ้งตะไคร้

แชร์สูตรอร่อย
กุ้งตะไคร้
0
1198
0
กุ้งตะไคร้หรือที่บางคนเค้าเรียกกันว่ากุ้งพันตะไคร้นั่นเองค่ะ แต่พอดีเราไม่ได้เอามาพันตะไคร้ เราผสมเสร็จก็ทอดเลย ง่ายดีค่ะ ชอบทั้งความอร่อยเด้งของเนื้อกุ้ง และความหอมของตะไคร้เลยค่ะ นอกจากนี้ตะไคร้ก็ยังมีประโยชน์ต่อร่างกาย ในฐานะที่ตะไคร้เป็นหนึ่งในเครื่องสมุนไพรด้วย เราเลยไม่อยากให้พลาดเมนูนี้จริงๆ
ส่วนผสมและสัดส่วน
1. เนื้อกุ้งสับ 1 ถ้วย
2. ตะไคร้ซอย 1/4 ถ้วย
3. ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
4. น้ำตาลทราย 1/2 ช้อนชา
5. พริกไทยป่น 1/2 ช้อนชา
6. เกลือป่น 1/2 ช้อนชา
7. แป้งมัน 1 ช้อนโต๊ะ
วิธีปรุง
1. ใส่เนื้อกุ้ง ตะไคร้ซอย ซีอิ๊วขาว น้ำตาลทราย พริกไทยป่น และเกลือป่น ลงในชามผสม
2. ใช้มือนวดคลุกเคล้าส่วนผสมให้เข้ากัน
3. ปั้นเนื้อกุ้งให้เป็นก้อนไ ขนาดจามต้องการ แล้วนำไปนึ่งให้สุก
4. ตั้งกระทะใส่น้ำมันให้ท่วมสำหรับการทอด รอจนน้ำมันร้อนจัด แล้วหรี่ไฟลง
5. นำเนื้อกุ้งตะไคร้ที่นึ่งแล้วลงไปทอดจนด้านนอกเป็นสีเหลืองสวยจึงตักขึ้นสะเด็ดน้ำมัน พร้อมรับประทาน
เคล็ดลับน่ารู้
กินตะไคร้ไกลมะเร็ง

จากการศึกษาในสัตว์ทดลองพบว่า ตะไคร้สกัดสามารถยับยั้งอาการเริ่มแรกที่นำไปสู่โรคมะเร็งลำไส้ คือ หลุมในลำไส้ และการผิดเพี้ยนของดีเอ็นเอ การรักษาอาการเหล่านี้จะส่งผลดีแก่คนไข้มาก เพราะเป็นการรักษาก่อนที่เนื้อร้ายจะก่อตัว
จากความสำเร็จในการทดลองในหนูพบว่า ตะไคร้สกัดสามารถลดอาการผิดปกติในลำไส้ได้มากกว่า 60 % ทำให้นักวิจัยตั้งสมมุติฐานว่า ตะไคร้อาจมีผลยับยั้งการทำงานของเอ็นไซม์ ของแบคทีเรียในลำไส้ ซึ่งทำให้ร่างกายดูดซึมสารก่อมะเร็งน้อยลงได้ด้วย


อ้างอิง : www.baanjomyut.com
แนะนำ
แนะนำ
unknown
สูตรอาหารอื่นๆ จาก mammikojung
ยำหอยแครง
ยำหอยแครงเป็นอาหารที่คุณแม่ของ...
ปลาทอดผัดพริกน้ำปลา
หายไปสักพักแต่กลับมาพร้อมสูตรใ...
หมูผัดพริกเผา
ที่บ้านเราทำส่วนมากเป็นกระทะให...
prev next
คุณอาจสนใจสูตรเหล่านี้...
หมูสับผัดไข่เค็ม
หมูสับผัดไข่เค็มรสชาตินุ่มนวล
เพนเน่กะเพรากุ้ง
วันนี้เรามีเมนูผสมผสานระหว่างต...
ผัดกระเพราไก่
มาทำผัดกระเพราไก่ รสชาติเข้มข้...
Top
This website uses cookies to improve your website experience. By continuing to browse, you are agreeing to our use of cookies and Privacy Policy.