ข้าวต้มปลาใส่ตำลึง

แชร์สูตรอร่อย
ข้าวต้มปลาใส่ตำลึง
0
5298
0
ข้าวต้มปลาใส่ตำลึง เป็นข้าวต้มเพื่อสุขภาพที่เหมาะทั้งสำหรับเด็กและผู้ใหญ่ค่ะ เพราะมีประโยชน์ที่ได้จากทั้งเนื้อปลา และตำลึง เนื้อปลาเลือกใส่ตามชอบเลยนะค่ะ
มือใหม่หัดชิม
40 นาที
ส่วนผสมและสัดส่วน
1.ข้าวเปล่า
2.เนื้อปลา (วันนี้ใช้ปลากะพง) 250 กรัม
3.ตำลึงเลือกที่อ่อน ประมาณ 150 – 200 กรัม
4.ตั้งฉ่าย ½ ถ้วย
5.ผักชี สำหรับโรยหน้า ¼ ถ้วย
6.คึ่นช่าย ¼ ถ้วย
7.รากผักชีบุบ 1- 2 ราก
8.ข่าแก่ 4 – 5 แว่น
9.กระเทียมเจียว ตามชอบ
10.พริกไทย สำหรับโรยหน้า
11.น้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา
12.น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ
13.ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนชา
14.น้ำตาลกรวด เล็กน้อย
15.น้ำมันงา เล็กน้อย
16.พริกไทยดำ (ไม่มีใช้เพริกไทยขาว) 2 ช้อนชา
17.น้ำซุป
วิธีปรุง
1. ต้มน้ำซุปกระดูก ใส่รากผักชี ข่าแก่ เกลือและน้ำตาลกรวด และซีอิ๊วขาว)
2. เนื้อปลาหั่นเป็นชิ้นๆ ไว้ หมักน้ำมันมะกอก น้ำมันหอย น้ำมันงา ซีอิ๊วขาว พริกไทยดำ หมักทิ้งไว้ 10 – 15 นาที
3. เวลาจะเสิร์ฟแบ่งน้ำซุปตั้งไฟให้เดือด ใส่ขาวสวยลงไป ตามด้วยเนื้อปลา ระหว่างนั้นลวกใบตำลึงใส่ถ้วย ใส่ตั้งฉ่าย คึ่นช่าย
4.พอเนื้อปลาสุกดีก็เทใส่ชามที่เตรียมไว้โรยหน้าด้วยผักชีกระเทียมเจียว โรยพริกไทย
แนะนำ
แนะนำ
unknown
สูตรอาหารอื่นๆ จาก Look-Like-Love
ไก่ทอดหาดใหญ่
ไก่ทอดหาดใหญ่ อีกเมนูที่ทำบ่อย...
ยำถัวพู
มาที่เมนูยำจานนี้ ยำถั่วพลู เป...
ลาบหมู
เมนูอีสานสุดแซ่บอีกจานเอามาฝาก...
prev next
คุณอาจสนใจสูตรเหล่านี้...
กุ้งอบวุ้นเส้นหม้อหุงข้าว
ครัวคุณต้นเครื่อง ขอนำเสนอเมนู...
ไก่ทันดูรี สูตรพี่เจมมี่ โอลิเวอร์
อาหารอินเดียง่ายๆ ไสตล์เชพสัญช...
Top
This website uses cookies to improve your website experience. By continuing to browse, you are agreeing to our use of cookies and Privacy Policy.