ส่วนผสมและสัดส่วน
ข้าวต้มเจ
แชร์สูตรอร่อย
0
11287
0
เห็นสูตรข้าวต้มเจของคุณ Mama-Do น่าสนใจมากค่ะ ทิพเลยเอาข้าวต้มเจแบบของที่บ้านมาให้ดูบ้าง ข้าวต้มสูตรเจชามนี้ มีส่วนผสมของลูกเดือย ทิพใส่ตามหลักหลักของการกินผักให้ครบ 5 สี ตามสีของแต่ละธาตุค่ะนะ ขอนำเสนอสีขาวที่หมายถึงธาตุโลหะก่อนละกัน ลูกเดือยมีประโยชน์ต่อปอดค่ะ
1. ลูกเดือยนึ่งสุก
2. ข้าวโพดต้มสุก
3. แครอทหั่นเป็นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
4. เห็ดหอมแช่น้ำหั่นเป็นชิ้น
5. โปรตีนเกษตรแช่น้ำให้นิ่ม
6. ซุปเห็ดหอมก้อน(เจ)
7. ซีอิ๊วขาว
8. พริกไทย
9. เกลือ
2. ข้าวโพดต้มสุก
3. แครอทหั่นเป็นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
4. เห็ดหอมแช่น้ำหั่นเป็นชิ้น
5. โปรตีนเกษตรแช่น้ำให้นิ่ม
6. ซุปเห็ดหอมก้อน(เจ)
7. ซีอิ๊วขาว
8. พริกไทย
9. เกลือ
วิธีปรุง
1. ตั้งน้ำให้เดือด ใส่ซุปเห็ดหอมก้อนลงไป รอจนเดือด ใส่ข้าวสวย ข้าวสวย ลูกเดือย โปรตีนเกษตร แครอทและเห็ดหอม
2. เบาไฟ ใช้เป็นไฟอ่อนต้มจนแครอทสุก แล้วปรุงรสด้วย ซีอิ๊วขาว เกลือ พริกไทย เดือดอีกครั้งปิดไฟ พร้อมเสิร์ฟค่ะ
2. เบาไฟ ใช้เป็นไฟอ่อนต้มจนแครอทสุก แล้วปรุงรสด้วย ซีอิ๊วขาว เกลือ พริกไทย เดือดอีกครั้งปิดไฟ พร้อมเสิร์ฟค่ะ
แนะนำ
สูตรอาหารอื่นๆ จาก NuThip
Top