ตับผัดกุยช่ายใส่ข้าวโพดอ่อน

แชร์สูตรอร่อย
ตับผัดกุยช่ายใส่ข้าวโพดอ่อน
0
182
0
เมนูตับผัดกุยช่าย ใส่ข้าวโพดอ่อนกับพริกเหลือง สีสวยๆ
รูปภาพอื่นๆ
ส่วนผสมและสัดส่วน
ตับหมูหั่นชิ้นไม่หนามาก 250 กรัม
กุยช่ายหั่นเป็นท่อน 50 กรัม
ข้าวโพดอ่อนหั่นชิ้นพอดีคำ 50 กรัม
พริกเหลืองซอย 3-4 เม็ด
กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ
เครื่องปรุง
น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำมันหอย 1 1/2 ช้อนโต๊ะ
น้ำมันสำหรับผัด 1 ช้อนโต๊ะ
วิธีปรุง
1. ตั้งกระทะให้ร้อน ใส่น้ำมันสำหรับผัดลงไป พอน้ำมันเริ่มร้อนก็ใส่ตับลงผัดบนไฟค่อนข้างแรงเป็นการ sear ตับ คือทำให้ผิวด้านนอกสุกอย่างรวดเร็วเพื่อจะได้กักความหวานไว้ด้านใน พอ sear ตับจนเหลืองทั่วก็ใส่กระเทียมสับลงไป ผัดให้หอม

2. ใส่พริกเหลือง ข้าวโพดอ่อน ปรุงรสด้วยน้ำตาลทราย น้ำปลา น้ำมันหอย ผัดให้เข้ากันครั้งหนึ่งก่อน

3. ใส่กุยช่ายหั่นท่อน ผัดเร็วๆบนไฟแรงๆ 2-3 ครั้งก็ปิดไฟได้ครับ


แนะนำ
แนะนำ
unknown
สูตรอาหารอื่นๆ จาก Chubbylawyer
ยำวุ้นเส้นกุ้ง - หมู
ยำวุ้นเส้นใส่กุ้ง หมูสับ
น้ำพริก speedy
สูตรน่้ำพริกกะปิง่ายๆ ไม่ต้องใ...
ข้าวไก่ตุ๋นซีอิ๊ว
อาหารจานเดียวข้าวราดไก่ตุ๋นซีอ...
prev next
คุณอาจสนใจสูตรเหล่านี้...
บะหมี่แห้ง
วันนี้เอาบะหมี่แห้ง ฝีมือตัวเอ...
น้ำพริกปลานิลป่น
วันนี้นำเมนูเด็ดของคุณแม่มาฝาก...
น้ำพริกไข่เค็ม
น้ำพริกกะปิเอามาดัดแปลงโดยใส่ไ...
Top