- เริ่มจากเตรียมทอดปลาอินทรียืก่อน เนื้อปลาหั่นเป็นชิ้นๆ ตามขวาง นำลงทอดในน้ำมันจนสุกเหลืองทั้งสองด้าน นำขึ้นพักสะเด็ดน้ำมันไว้
- ผักกาดดอง นำมาหั่นเป็นชิ้นพอดีคำ จากนั้นตั้งน้ำเปล่ารอจนเดือดใส่กระเทียมและรากผักชีบุบพอ แตกลงไป ต้มจนน้ำเริ่ทมเดือดใส่ผักกาดดอง
- ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาว เกลือ คนให้เข้ากัน ใส่พริกชีฟ้า ต้มจนเดือดอีกครั้งจึงใส่ปลาอินทรีย์ทอดลงไป แล้วปิดไฟ ยกลง
- ตักใส่ชามโรยด้วยกระเทียมเจียว กรอบๆ หอมๆ