ถั่วงอกผัดเต้าหู้

แชร์สูตรอร่อย
ถั่วงอกผัดเต้าหู้
0
27790
0
อาหารจานนี้สะดวกและรวดเร็วค่ะ วัตถุดิบก็หาง๊าย...ง่าย... เราทำบ่อย เพราะไม่ว่าจะกินกับข้าวต้มหรือข้าวสวยก็อร่อย กินมื้อเช้า มื้อเที่ยง มื้อเย็น ก็กินได้หมดค่ะ มีแต่ของดีมีประโยชน์ทั้งนั้นเลย มารักสุขภาพกันด้วยถั่วงอกผัดเต้าหู้กันนะคะ
ส่วนผสมและสัดส่วน
1. ถั่วงอก 200 กรัม
2. เต้าหู้ขาว 1 ก้อน
3. ขึ้นฉ่าย 1 ช้อนโต๊ะ
4. ต้นหอม 1 ช้อนโต๊ะ
5. กระเทียม 1 ช้อนโต๊ะ
6. น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ
7. ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนชา
8. น้ำมันหอย 1 ช้อนชา
9. น้ำตาลทราย 1/2 ช้อนชา
วิธีปรุง
1. ล้างถั่วงอกให้สะอาด พักให้สะเด็ดน้ำ
2. ระหว่างนั้นนำเต้าหู้มาหั่นเป็นชิ้น ขนาดพอคำ
3. นำเต้าหู้มาจี่กับน้ำมันเล็กน้อยบนกระทะจนเป็นสีน้ำตาลสวย ตักขึ้นมาซับน้ำมัน
4. ตั้งกระทะใส่น้ำมันพืชสำหรับผัดลงไป รอให้ร้อน
5. ใส่กระเทียมสับลงไปผัดให้หอมสักครู่
6. ใส่ถั่วงอก เต้าหู้ ขึ้นฉ่ายซอย ต้นหอมซอย
7. เติมซีอิ๊วขาว น้ำมันหอย น้ำตาลทรายลงไป แล้วผัดทุกอย่างให้เข้ากัน
แนะนำ
แนะนำ
unknown
สูตรอาหารอื่นๆ จาก ~LooK Keaw~
ข้าวต้มมัดไส้กล้วยน้ำว้าถั่วดำ
สบโอกาสอันดี รวมตัวกับกลุ่มเพื...
มะม่วงกวน
เห็นว่าช่วงนี้กำลังเข้าหน้าร้อ...
หมูทอดน้ำปลา
เนื้อหมูทอดน้ำปลา ความอร่อยเด็...
prev next
คุณอาจสนใจสูตรเหล่านี้...
ผัดกระเพราหน่อไม้กับยอดมะพร้าวอ่อน
ผัดกระเพราหน่อไม้กับยอดมะพร้าว...
แกงไก่ใส่กระเจี๊ยบแบบพม่า
แกงแบบพม่าน้ำขลุกขลิกใส่ไก่และ...
ผัดหมี่
ทำง่ายๆ รับประทานได้ทั้งครอบคร...
Top
This website uses cookies to improve your website experience. By continuing to browse, you are agreeing to our use of cookies and Privacy Policy.