ผัดกุยช่ายเห็ดหอม

เอาอีกหนึ่งเมนูสุขภาพมาแชร์กันค่ะ นั่นก็คือเมนูผัดกุยช่ายใส่เห็ดหอม เรียกได้ว่าเป็นเมนูสุขภาพคูณสองกันเลยทีเดียว เพราะเห็ดหอมนั้นช่วยป้องกันเรื่องความจำ ป้องกันมะเร็งแถมกุยช่ายยังถือเป็นผักจำพวกที่มีฤทธิ์ร้อนช่วยให้ความอบอุ่นแก่ร่างกาย ดังนั้นจึงเหมาะมาก ๆ กับช่วงนี้ที่อากาศชื้น ๆ เย็น ๆ ค่ะ ^^