ผัดดอกกะหล่ํา

แชร์สูตรอร่อย
ผัดดอกกะหล่ํา
0
1853
0
ดอกกะหล่ำมีประโยชน์และสรรพคุณในการต่อต้านมะเร็ง ทานแล้วดีต่อสุขภาพ ลองนำมาทำผัดดอกกะหล่ําดูนะค่ะ
มือใหม่หัดชิม
20 นาที
รูปภาพอื่นๆ
วัตถุดิบ
ใส่ดอกกะหล่ำลงไปต้ม
ใส่ดอกกะหล่ำลงไปผัดคลุกเคล้าให้เข้ากัน
ปรุงรสด้วยซอสปรุงรส น้ำตาล ซีอิ๊วขาว
prev next
ส่วนผสมและสัดส่วน
ดอกกะหล่ำ 1 ดอกใหญ่
กระเทียม 3-5 กลีบ
เครื่องปรุง
น้ำตาล
ซอสปรุงรส
น้ำมันพืช
ซีอิ๊วขาว
วิธีปรุง
1.หั่นดอกกะหล่ำเป็นชิ้นขนาดพอเหมาะ
2.ต้มน้ำให้เดือด ใส่เกลือลงไปเล็กน้อย จากนั้นใส่ดอกกะหล่ำลงไปต้มประมาณ 3 นาที เพื่อให้ดอกกะหล่ำอ่อนตัวลง ตักขึ้นพักสะเด็ดน้ำ
3.ตั้งกระทะใช้ปานกลาง ใส่น้ำมันพืชลงไป รอจนกระทะร้อน ใส่กระเทียมที่สับไว้ลงไปเจียวให้หอมเป็นสีเหลือง
4.ใส่ดอกกะหล่ำลงไปผัดคลุกเคล้าให้เข้ากัน
5.ปรุงรสด้วยซอสปรุงรส น้ำตาล ซีอิ๊วขาวให้ได้รสชาติกลมกล่อมตามต้องการ
6.ปิดแก๊สตักใส่จาน พร้อมรับประทาน
แนะนำ
แนะนำ
unknown
สูตรอาหารอื่นๆ จาก Saranjit_75
ผัดเปรี้ยวหวานกุ้งสด
เมนูผัดเปรี้ยวหวานเป็นอีกเมนูท...
กุ้งอบเกลือ
กุ้งอบเกลือ เมนูนี้ทำง่ายสุดๆเ...
ไก่ผัดฉ่า
ผัดฉ่าเป็นอีกเมนูที่อุดมไปด้วย...
prev next
คุณอาจสนใจสูตรเหล่านี้...
สปาเก็ตตี้ปลาร้าสับ
เมนูฟิวชั่นสปาเก็ตตี้ผัดกับปลา...
ผัดคะน้าน้ำมันหอย
ผัดคะน้าน้ำมันหอย เมนูที่มีขาย...
ข้าวผัดปลาเค็ม
ข้าวผัดปลาเค็มเป็นเมนูประยุกต์...
Top
This website uses cookies to improve your website experience. By continuing to browse, you are agreeing to our use of cookies and Privacy Policy.