ผัดบล็อกโคลี่กุ้งสดเห็ดหอม

แชร์สูตรอร่อย
ผัดบล็อกโคลี่กุ้งสดเห็ดหอม
0
5774
0
หายไปซะนาน กลับมาพร้อมมื้อเช้า แบบรักสุขภาพค่ะ เช้านี้ทำผัดบล็อกโคลี่กุ้งสด
ใส่เห็ดหอมกับกุ้งสดค่ะ มาเริ่มกันเลยดีกว่า
ส่วนผสมและสัดส่วน
1.บล็อกโคลี่ 1 – 2 ถ้วย
2.กระเทียมสับหยาบ ½ ช้อนโต๊ะ
3.เห็ดหอมสด (ถ้าใช้เห็ดหอมแห้ง แช่น้ำจนนิ่มก่อน) 3 – 4 ดอก
เครื่องปรุง
1.น้ำตาลทราย
2.ซีอิ๊วขาว
3.ซอสหอยนางรม
4.ซอสปรุงรส
วิธีปรุง
1.บล็อกโคลี่ล้างแล้วนำมาหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ นำไปลวกพอสุกไว้ก่อน นำขึ้นสะเด็ดน้ำไว้
2.กุ้งสด แกะเปลือกผ่าหลังเอาเส้นดำออก
3.เห็ดหอมสด ล้างแล้วหั่นเป็นชิ้นๆไว้ (ถ้าใช้เห็ดหอมแห้ง แช่น้ำให้นิ่มแล้วค่อยหั่น)
4.ใส่น้ำมันลงในกระทะ จากนั้นใส่กระเทียมลงมาเจียวจนหอม จากนั้นใส่กุ้งลงมาผัด
5.ใส่เห็ดหอม พร้อมปรุงรสด้วยเครื่องปรุงรสต่างๆ เติมน้ำเปล่าลงไปเล็กน้อย
6.ใส่บล็อกโคลี่ที่ลวกไว้ลงไปผัดให้เข้ากัน ตักใส่จาน
เคล็ดลับน่ารู้
การนำผักไปลวกก่อน ทำให้ผักมีสีเขียวสดน่ากินค่ะ
แนะนำ
แนะนำ
unknown
สูตรอาหารอื่นๆ จาก MaDamE_GourMeT
ขนมปังไส้กล้วยชุบไข่ทอด
เมนูนี้ทำได้ไม่ยากเลยค่ะ เพียง...
พอร์คบอลเครี่องเทศ
พอร์คบอลจานนี้เป็นพอร์บอลที่ปร...
ไข่เจียวฟูน่ากิน
อาหารยอดนิยมเวลาหิว อันได้แก่ไ...
prev next
คุณอาจสนใจสูตรเหล่านี้...
ต้มผักกาดดองคากิ
ต้มผักกาดดองกับส่วนคากิ หอมๆ ร...
น้ำจิ้มซีฟู้ดนมสด
วันนี้มีสูตรมาบอก #น้ำจิ้มซีฟู...
ปลาหมึกผัดพริกแกง
เมนูนี้จะทำทานเป็นกับข้าวหรือจ...
Top
This website uses cookies to improve your website experience. By continuing to browse, you are agreeing to our use of cookies and Privacy Policy.