ผัดบล็อกโคลี่กุ้งสด

แชร์สูตรอร่อย
ผัดบล็อกโคลี่กุ้งสด
0
554
0
มาทานผัดผักเพื่อสุขภาพ รสชาติอร่อย ทานได้ทุกเพศทุกวัย
รูปภาพอื่นๆ
วัตถุดิบ
ต้มบล็อกโคลี่ในน้ำเดือด
ผักกุ้งกับกระเทียมให้เข้ากัน
ผัดส่วนผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
prev next
ส่วนผสมและสัดส่วน
บล็อกโคลี่ 1 หัว
กุ้งลายเสือ 5-8 ตัว
กระเทียม 2 กลีบ
เครื่องปรุง
ซอสปรุงรส
น้ำตาล
เกลือ
วิธีปรุง
1.หั่นบล็อกโคลี่เป็นชิ้นขนาดพอเหมาะ
2.ต้มน้ำให้เดือด ใส่เกลือลงไปเล็กน้อย จากนั้นใส่บล็อกโคลี่ลงไปต้มประมาณ 3 นาที เพื่อให้บล็อกโคลี่อ่อนตัวลง ตักขึ้นพักสะเด็ดน้ำ
3.ตั้งกระทะใช้ปานกลาง ใส่กระเทียมที่สับไว้ลงไปเจียวให้หอมเป็นสีเหลือง
4.ใส่กุ้งลงไปผัดกับกระเทียมให้กุ้งพอสุก
5.ใส่บล็อกโคลี่ลงไปผัดคลุกเคล้ากัยกุ้งให้เข้ากัน
6.ปรุงรสด้วยซอสปรุงรส น้ำตาล เกลือเล็กน้อยให้ได้รสชาติกลมกล่อมตามต้องการ
7.ปิดแก๊สตักใส่จาน พร้อมรับประทาน
แนะนำ
แนะนำ
unknown
สูตรอาหารอื่นๆ จาก Saranjit_75
ผัดเปรี้ยวหวานกุ้งสด
เมนูผัดเปรี้ยวหวานเป็นอีกเมนูท...
กุ้งอบเกลือ
กุ้งอบเกลือ เมนูนี้ทำง่ายสุดๆเ...
ไก่ผัดฉ่า
ผัดฉ่าเป็นอีกเมนูที่อุดมไปด้วย...
prev next
คุณอาจสนใจสูตรเหล่านี้...
พอร์คชอป สเต็ก ซอสแอปเปิ้ล  โดย เชฟคิม
Cook & Share ซีรีย์แห่งความอร่อยตอ...
ยำไข่ดาว
ยำไข่ดาวกรอบในซอสมะนาวจัดจ้าน
ไก่ทอดสมุนไพร
ไก่ทอดสมุนไพร สูตรนี้แกะมาจากร...
Top
This website uses cookies to improve your website experience. By continuing to browse, you are agreeing to our use of cookies and Privacy Policy.