ผัดบล็อกโคลี่กุ้งสด

แชร์สูตรอร่อย
ผัดบล็อกโคลี่กุ้งสด
0
555
0
มาทานผัดผักเพื่อสุขภาพ รสชาติอร่อย ทานได้ทุกเพศทุกวัย
รูปภาพอื่นๆ
วัตถุดิบ
ต้มบล็อกโคลี่ในน้ำเดือด
ผักกุ้งกับกระเทียมให้เข้ากัน
ผัดส่วนผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
prev next
ส่วนผสมและสัดส่วน
บล็อกโคลี่ 1 หัว
กุ้งลายเสือ 5-8 ตัว
กระเทียม 2 กลีบ
เครื่องปรุง
ซอสปรุงรส
น้ำตาล
เกลือ
วิธีปรุง
1.หั่นบล็อกโคลี่เป็นชิ้นขนาดพอเหมาะ
2.ต้มน้ำให้เดือด ใส่เกลือลงไปเล็กน้อย จากนั้นใส่บล็อกโคลี่ลงไปต้มประมาณ 3 นาที เพื่อให้บล็อกโคลี่อ่อนตัวลง ตักขึ้นพักสะเด็ดน้ำ
3.ตั้งกระทะใช้ปานกลาง ใส่กระเทียมที่สับไว้ลงไปเจียวให้หอมเป็นสีเหลือง
4.ใส่กุ้งลงไปผัดกับกระเทียมให้กุ้งพอสุก
5.ใส่บล็อกโคลี่ลงไปผัดคลุกเคล้ากัยกุ้งให้เข้ากัน
6.ปรุงรสด้วยซอสปรุงรส น้ำตาล เกลือเล็กน้อยให้ได้รสชาติกลมกล่อมตามต้องการ
7.ปิดแก๊สตักใส่จาน พร้อมรับประทาน
แนะนำ
แนะนำ
unknown
สูตรอาหารอื่นๆ จาก Saranjit_75
ผัดเปรี้ยวหวานกุ้งสด
เมนูผัดเปรี้ยวหวานเป็นอีกเมนูท...
กุ้งอบเกลือ
กุ้งอบเกลือ เมนูนี้ทำง่ายสุดๆเ...
ไก่ผัดฉ่า
ผัดฉ่าเป็นอีกเมนูที่อุดมไปด้วย...
prev next
คุณอาจสนใจสูตรเหล่านี้...
ไก่บ้านต้มยอดมะขาม
ช่วงนี้มีแต่อาหารแบบแซ่บ ๆ มาใ...
เบอเกอร์หมูอบชีส
เบอเกอร์หมูอบชีส
ไข่ตุ๋น
มาทำไข๋ตุ่นสไตล์ง่ายๆ เนื้อเนี...
Top
This website uses cookies to improve your website experience. By continuing to browse, you are agreeing to our use of cookies and Privacy Policy.