ยำกุ้งฟู

แชร์สูตรอร่อย
ยำกุ้งฟู
0
1294
0
ยังคงอยู่กับอาหารจานกุ้งค่ะ กุ้งย่างไปแล้ว มาต่อด้วยกุ้งฟู จะเป็นยังไงนะ จานนี้จะทานเล่นก็อร่อยและยังดีต่อร่างกายด้วย เพราะว่าเป็นยำ มีทั้งมะม่วง หอมแดง ถั่ว ดีๆทั้งนั้นเลยค่ะ
ส่วนผสมและสัดส่วน
1. กุ้งสับ 1 ถ้วย
2. แป้งทอดกรอบ 1 ช้อนโต๊ะ
3. หอมแดงซอย1/2 ถ้วย
4. มะม่วงดิบสับเป็นเส้น 1/2 ถ้วย
5. พริกขี้หนูสับ 1 ช้อนโต๊ะ
6. ถั่วลอสงคั่ว 2 ช้อนโต๊ะ
7. น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ
8. น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ
9. น้ำตาลปี๊บ 1 ช้อนโต๊ะ
10. น้ำมันพืชสำหรับทอด
11. ผักชีสำหรับตกแต่ง
วิธีปรุง
1. กุ้งสับ 1 ถ้วย
2. แป้งทอดกรอบ 1 ช้อนโต๊ะ
3. หอมแดงซอย1/2 ถ้วย
4. มะม่วงดิบสับเป็นเส้น 1/2 ถ้วย
5. พริกขี้หนูสับ 1 ช้อนโต๊ะ
6. ถั่วลอสงคั่ว 2 ช้อนโต๊ะ
7. น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ
8. น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ
9. น้ำตาลปี๊บ 1 ช้อนโต๊ะ
10. น้ำมันพืชสำหรับทอด
11. ผักชีสำหรับตกแต่ง
เคล็ดลับน่ารู้
ถั่วลิสงกินระวังได้ประโยชน์

รสหวาน ช่วยบำรุงปอดและกระเพาะอาหาร แก้ไอ ขับปัสสาวะ กระตุ้นน้ำนม เหมาะกับผู้ที่มีอาการไอแห้ง ร่างกายอ่อนแอ
นอกจากตัวของถั่วลิสงแล้ว ยังมีน้ำมันถั่ว ที่มีโปรตีน วิตามิน ชะลอความเสื่อมสภาพของร่างกาย บำรุงสมอง เสริมความจำ
แต่ก็มีข้อควรระวัง สำหรับผู้ที่เป็นเชื้อราตามมือและเท้า หรือมีอาการท้องร่วง และผู้ที่มีอาการแพ้ ไม่ควรรับประทาน


อ้างอิง : http://th.wikipedia.org
แนะนำ
แนะนำ
unknown
สูตรอาหารอื่นๆ จาก ~LooK Keaw~
ข้าวต้มมัดไส้กล้วยน้ำว้าถั่วดำ
สบโอกาสอันดี รวมตัวกับกลุ่มเพื...
มะม่วงกวน
เห็นว่าช่วงนี้กำลังเข้าหน้าร้อ...
หมูทอดน้ำปลา
เนื้อหมูทอดน้ำปลา ความอร่อยเด็...
prev next
คุณอาจสนใจสูตรเหล่านี้...
หมูผัดกะปิ
เมนูกับข้าวที่คุณแม่ชอบทำให้ทา...
พะแนงเนื้อ
พะแนงเนื้ออีกหนึ่งแกงเผ็ดที่เป...
อกไก่ย่างพริกไทยดำ
เนื้ออกไก่ย่าง ราดด้วยซอสพริกไ...
Top
This website uses cookies to improve your website experience. By continuing to browse, you are agreeing to our use of cookies and Privacy Policy.