ยำยอดใบชา

แชร์สูตรอร่อย
ยำยอดใบชา
0
4033
0
ยอดใบชาอ่อนที่เราเห็นอยู่ในโฆษณาของเครื่องดื่มชาชนิดต่างๆนั้น จริงแล้วเราเอายอดใบชาอ่อนมาทำเป็นอาหารทานได้เหมือนกันนะคะ เมนูที่เอามาส่งวันนี้คือ ยำยอดใบชา โดยเราใช้ปลากระป๋องเป็นส่วนผสมด้วย เลยไม่ต้องปรุงรสชาติเมอะไรมากมายค่ะ
ส่วนผสมและสัดส่วน
1. ยอดใบชา 1 ถ้วย
2. ปลากระป๋อง 1 กระป๋อง
3. พริกขี้หนูซอย 2-3 เม็ด
4. ตะไคร้ซอย 2 ก้าน
5. น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ
6. น้ำมะนาว 3 ช้อนโต๊ะ
7. ผักกาดหอม 3- 4 ใบ
วิธีปรุง
1. เทปลากระป๋องใส่ชามผสม ใช้ทัพพีบี้ให้เนื้อปลาแตกเป็นชิ้นเล็กๆ แต่ไม่ต้องละเอียดมาก
2. เติมน้ำปลา น้ำมะนาว พริกขี้หนูซอย ตะไคร้ซอย คลุกเคล้าให้เข้ากัน
3. ใส่ยอดใบชาลงไป คลุกเคล้ากับส่วนผสม แล้วตักใส่จานที่รองด้วยผักกาดหอม พร้อมทานแล้ว!!
เคล็ดลับน่ารู้
สุดยอดชาขาว

ชาขาว เป็นชาชนิดหนึ่ง ผลิตจากตูมและยอดอ่อนของต้นชา แหล่งเพาะปลูกชาขาวที่มีชื่อเสียงอยู่ที่มณฑลฝูเจี้ยน ทางตอนใต้ของประเทศจีน กรรมวิธีผลิตชาขาวเริ่มจากการเลือกเก็บยอดอ่อนชาในช่วงฤดูใบไม้ผลิ จากนั้นนำยอดชาที่เก็บได้มาผ่านกระบวนการทำแห้งในระยะเวลาที่รวดเร็ว ด้วยวิธีธรรมชาติโดยอาศัย ลม แสงแดด หรือความร้อนซึ่งจะแตกต่างจากกรรมวิธีผลิตชาประเภทอื่นๆ (ชาเขียว ชาดำ ชาแดง ชาอู่หลง) ที่ผ่านกระบวนการทำแห้งด้วยความร้อนหรือไอน้ำและผ่านกระบวนการหมักสำหรับชาบางประเภท ทำให้ปริมาณสารต่อต้านอนุมูลอิสระและคุณค่าทางโภชนาการของชาขาวยังคงไว้ได้มาก รวมทั้งกลิ่นและรสชาติของชาขาวที่ยังคงความสดชื่นและนุ่มนวล ชาขาวจึงเป็นเครื่องดื่มที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพสูง


อ้างอิง : http://th.wikipedia.org
แนะนำ
แนะนำ
unknown
สูตรอาหารอื่นๆ จาก ~LooK Keaw~
ข้าวต้มมัดไส้กล้วยน้ำว้าถั่วดำ
สบโอกาสอันดี รวมตัวกับกลุ่มเพื...
มะม่วงกวน
เห็นว่าช่วงนี้กำลังเข้าหน้าร้อ...
หมูทอดน้ำปลา
เนื้อหมูทอดน้ำปลา ความอร่อยเด็...
prev next
คุณอาจสนใจสูตรเหล่านี้...
ยำไข่ดาว
ยำง่ายๆ แซ่บๆ ทานกับข้าวสวยหรื...
ไข่ตุ๋นกับผัก 5 สีเพื่อสุขภาพ
เมนูอร่อยจากซีพีเฟรชมาร์ท CP F...
ไข่พะโล้สูตรโบราณ
เมนูอาหารไข่พะโล้ เป็นอีกหนึ่ง...
Top
This website uses cookies to improve your website experience. By continuing to browse, you are agreeing to our use of cookies and Privacy Policy.