ยำแอปเปิ้ลเขียว

แชร์สูตรอร่อย
ยำแอปเปิ้ลเขียว
0
11043
0
เมนูอาหารจานเดียว สำหรับเอาใจสาวๆ ที่กำลังลดน้ำหนักค่ะ เพราะในแอปเปิ้ลมีเส้นใยอาหารสูง
นำมาทำยำแบบนี้รสชาติยิ่งถูกปาก ใครจะเติมกุ้งสดลงไปอีกหน่อยก็ไม่ว่ากันค่ะ
ส่วนผสมและสัดส่วน
- แอปเปิ้ลเขียวลูกใหญ่ 1 ลูก
- พริกขี้หนู ตามชอบ
- หัวหอมแดง 3 - 4 หัว
- กุ้งแห้ง 1 ช้อนโต๊ะ
- ผักชี 1 ต้น
- ไข่ไก่ ตามชอบ (สำหรับกินกับยำแอปเปิ้ล)
เครื่องปรุง
- น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา
- น้ำมะนาว ½ ช้อนโต๊ะ
- น้ำปลาหรือซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
- เกลือ เล็กน้อย
วิธีปรุง
- แอปเปิ้ลและผักต่างๆ ล้างทำความสะอาดเตรียมไว้ กุ้งแห้งนำไปโขลกให้ละเอียด นำน้ำเย็นใส่ชามขนาดใหญ่ เติมเกลือลงไป ½ ช้อนชา
- แอปเปิ้ลปอกเปลือก ฝานเป็นชิ้นบางๆ แล้วซอยเป็นเส้นๆ นำไปแช่ในน้ำเกลือประมาณ 10- 15 นาที ล้างน้ำเย็น แล้วสะเด็ดน้ำพักไว้
- ทำน้ำยำโดยนำเครื่องปรุงต่างๆ น้ำตาล น้ำมะนาว น้ำปลา และพริกผสมเข้าด้วยกัน ชิมรสตามชอบ นำแอปเปิ้ลและผักต่างๆ ที่ซอยไว้ใส่ลงไป เคล้าให้เข้ากัน โรยด้วยกุ้งแห้ง ตักใส่จานกินกับไข่ต้ม
แนะนำ
แนะนำ
unknown
สูตรอาหารอื่นๆ จาก PLoY_TiPa
น้ำพริกปลานิล
ชื่อไม่คุ้นเลยใช่ไหม สำหรับน้ำ...
น้ำพริกปลากระป๋อง
ช่วงนี้เป็นของโปรดเลยค่ะ สำหรั...
หลนปลาเค็ม (หลนปลาอินทรีย์)
เห็นปลาร้าสับที่คุณ Vanilla~Caramel ...
prev next
คุณอาจสนใจสูตรเหล่านี้...
ข้าวผัดหมูยอใส่หมูหยอง
วันนี้เรามาทำเมนูข้าวผัดอร่อยๆ...
แกงกะหรี่ไก่กับอาจาด
แกงกะหรี่ไก่รสมัน หวาน เค็ม หอ...
ผัดมังสวิรัติสีสวย
ผัดเต้าหู้แข็งทอดกรอบๆ กับถั่ว...
Top
This website uses cookies to improve your website experience. By continuing to browse, you are agreeing to our use of cookies and Privacy Policy.