ลูกพีชต้มซอสเสาวรส

ลูกพีชกินทั้งเปลือกได้ประโยชน์เยอะ

ลูกพีชเป็นผลไม้ที่มีสีเหลืองอมส้ม ที่มีวิตามินเอและสารต้านอนุมูลอิสระอย่างเบต้าคริบโตแซนทิน ป้องกันไม่ให้เซลล์ถูกทำลาย บำรุงหัวใจและกระเพาะอาหาร และยังมีเกลือแร่โรบอนที่เป็นตัวช่วยให้สมองของเรากระฉับกระเฉงและกระปรี้กระเปร่า มีพลัง นอกจากในเนื้อของลูกพีชแล้ว ยังมีกรดโฟลิก แคลเซียม ฟอสฟอรัส แมกนีเซียม และโพแทสเซียม ซึ่งมักรวมตัวกันมากที่บริเวณเปลือกของลูกพีช ซึ่งช่วยทำความสะอาดลำไส้เล็กและลำไส้ใหญ่


อ้างอิง : http://kakukgroup.com