สลัดแซลมอนเพื่อสุขภาพ

แชร์สูตรอร่อย
สลัดแซลมอนเพื่อสุขภาพ
0
12136
0
เอาสูตรสลัดแซลมอนเพื่อสุขภาพ มาแชร์กันค่ะ ทำเมนูนั่น นู่น นี่ ตามใจคนอื่นมาเยอะแระ คราวนี้ขอตามใจตัวเองบ้าง เพราะส่วนตัวชอบกินแซลม่อนอยู่แล้ว เพราะมีประโยชน์เยอะมาก แถมยังไม่อ้วนด้วย : )
ส่วนผสมและสัดส่วน
แซลม่อน
สาหร่ายญี่ปุ่น
ไข่กุ้ง
ผักกาดแก้ว
แครอท
กะหล่ำปลี
เครื่องปรุง
น้ำสลัดบัลซามิก
วิธีปรุง
1. ล้างทำความสะอาดผัก จากนั้นเด็ดผักกาดหอมออกเป็นใบ ๆ ถ้าใบใหญ่มากให้ฉีกครึ่ง แครอทให้ขูดเป็นฝอย ๆ ส่วนกะหล่ำปลีใช้มีดซอยเป็นเส้น ๆ ใส่ชามสลัดไว้

2. เทน้ำสลัดบัลซามิก ประมาณ 3 - 4 ช้อนโต๊ะลงในชามสลัดคลุกเคล้าให้เข้ากัน จากนั้นเอาปลาแซลม่อนมาแล่เป็นชิ้น ๆ พอดีคำ หรือถ้าจะให้สะดวก ซื้อปลาแซลม่อนสำหรับทำซาชิมิมาก็ได้ เพราะจะแล่เป็นชิ้น ๆ มาแล้ว สะดวกดีค่ะ เอาปลาแซลม่อนเรียงด้านบนของผักสลัด จากนั้นตักไข่กุ้งโปะด้านบน ตามด้วยสาหร่ายญี่ปุ่น

3. เมื่อจะทานราดด้วยน้สลัดอีกเล็กน้อยให้ทั่ว ๆ แซลม่อน เป็นอันเสร็จทานได้
แนะนำ
แนะนำ
unknown
สูตรอาหารอื่นๆ จาก Nid~Nid
ยำหอยปีกนก
วันนี้ลาภปากค่ะ เพราะได้หอยปีก...
น้ำตกแซลม่อน
เอาสูตรน้ำตกแซลม่อนมาแชร์กันค่...
คะน้าฮ่องกงน้ำมันหอย
เอาสูตรคะน้าฮ่องกงน้ำมันหอยมาแ...
prev next
คุณอาจสนใจสูตรเหล่านี้...
เนื้อปลาผัดกะเพราแฟนซี
เนื้อปลาดอลลี่ผัดกะเพรา ใส่ผัก...
แกงจืดวุ้นเส้นดอกไม้จีน
แกงจืดวุ้นเส้นดอกไม้จีนใส่หมู
ผัดวุ้นเส้น
เมนูง่ายๆ คู่ครัวแทบจะทุกครัว ...
Top
This website uses cookies to improve your website experience. By continuing to browse, you are agreeing to our use of cookies and Privacy Policy.