เยลลี่แครอท

แชร์สูตรอร่อย
เยลลี่แครอท
0
4160
0
อยากทำขนมให้เด็กๆทานกัน แต่มีเวลาไม่มาก แถมไม่เชี่ยวชาญการทำขนมที่หลากหลายขั้นตอน สรุปเอาที่สูตรขนมสูตรนี้ค่ะ เยลลี่แครอท แอบแทรกผักอย่างแครอทลงไปด้วย สีก็สวยแถมมีคุณค่าทางสารอาหารด้วยค่ะ
ส่วนผสมและสัดส่วน
1. แครอทบด 100 กรัม
2. นำส้มคั้น 1 ถ้วยตวง
3. ผงเจลาติน 2 ช้อนชา
4. น้ำเปล่า 2 ช้อนโต๊ะ
5. น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ
วิธีปรุง
1. ตั้งหม้อบนเตา ใส่แครอทบดและน้ำส้มคั้นลงไปต้ม
2. ผสมผงเจลาตินกับน้ำเปล่า แล้วใส่ลงในหม้อ คนให้เจลาตินละลายแล้วยกลงจากเตา
3. ตักส่วนผสมลงถ้วยที่เตรียมไว้ นำไปแช่ตู้เย็นให้เยลลี่เซ็ตตัว
เคล็ดลับน่ารู้
โอ๊ะ...เอาแครอทมาฝาก

แครอท นอกจากจะมีสาร เบต้าแคโรทีน ที่มีอำนาจยับยั้งเซลล์ของมะเร็งต่อต้านการเกิดเซลล์มะเร็งได้เป็นอย่างดีและช่วยให้ตับขับสารพิษออกจากร่างกายแล้ว ยังมีแคลเซียมเพคเตท ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล ลดการเกิดโรคหัวใจและภาวะหัวใจล้มเหลว ช่วยบำรุงเซลล์ผิวหนังและเส้นผมให้มีสุขภาพดี มีวิตามินเอสูง ช่วยลดการเสื่อมของตา เช่น ต้อกระจก และยังประกอบด้วยสารต่างๆอีกมากมาย เช่น แคลเซียม ฟอสฟอรัส เหล็ก มีวิตามินเอ บี1 บี2 และวิตามินซี ดังนั้นสามารถที่จะทานบ่อยๆ ได้ แต่อาจทำให้มีผิวเหลืองจากสารเบต้าแคโรทีนได้ด้วยเช่นกัน


อ้างอิง : panyathai
แนะนำ
แนะนำ
unknown
สูตรอาหารอื่นๆ จาก MaDamE_GourMeT
ขนมปังไส้กล้วยชุบไข่ทอด
เมนูนี้ทำได้ไม่ยากเลยค่ะ เพียง...
พอร์คบอลเครี่องเทศ
พอร์คบอลจานนี้เป็นพอร์บอลที่ปร...
ไข่เจียวฟูน่ากิน
อาหารยอดนิยมเวลาหิว อันได้แก่ไ...
prev next
คุณอาจสนใจสูตรเหล่านี้...
ปังเย็นน้ำแข็งไส
ปังเย็นน้ำแข็งไสอีกแล้ว ถ้วยนี...
บราวนี่หม้อหุงข้าว
🌴🌴 #บราวนี่หม้อหุงข้าว 🌴🌴 ...
ปุยฝ้าย
เมนูอาหารจาก TOSHIBA ที่เหมาะส...
Top
This website uses cookies to improve your website experience. By continuing to browse, you are agreeing to our use of cookies and Privacy Policy.