แกงกะทิสายบัวโปรตีนเกษตร

แชร์สูตรอร่อย
แกงกะทิสายบัวโปรตีนเกษตร
2
5463
0
สำหรับคนที่ชอบทานมังสวิรัติ ทำเองก็อร่อยได้
มือใหม่หัดชิม
20 นาที
ส่วนผสมและสัดส่วน
สายบัว 4-5 สาย
โปรตีนเกษตรแช่น้ำแล้วทอด 1 ถ้วย
หัวและหางกะทิ 2 ถ้วย
น้ำมะขามเปียก 4 ช้อนโต๊ะ
รากผักชีหั่นฝอย 2 ราก
พริกไทยสด 5-6 เม็ด
พริกขี้หนูสด 5 เม็ด
หัวหอมแดง 4 หัว
กะปิเจ 2 ช้อนชา

เครื่องปรุง
วิธีปรุง
1. โขลกรากผักชีหั่นฝอย พริกไทยชนิดเม็ด พริกขี้หนู หัวหอมแดง กะปิให้ละเอียด
2. เอาหม้อใส่น้ำแล้วตั้งไฟต้มจนน้ำเดือด ใส่สายบัวลงไป ต้มสัก 3 นาทีแล้วจึงตักขึ้นมาพักไว้ ให้สะเด็ดน้ำ (ที่ทำแบบนี้เพราะต้องการต้มให้ยางสายบัวออกมา เวลานำไปต้มกับกะทิแล้วน้ำแกงจะไม่ดำ)
3. ต่อไปก็เอาหางกะทิมาละลายกับเครื่องที่ตำเอาไว้ แล้วนำขึ้นตั้งไฟ คนบ่อยๆ กะทิจะได้ไม่จับตัวเป็นก้อน เมื่อน้ำแกงเดือดแล้วนำเอาสายบัวและโปรตีนเกษตรใส่ลงไป ต้มให้เดือด ใส่เครื่องปรุงรสทั้งน้ำมะขามเปียก กะปิ ชิมจนรสชาติถูกใจ ต้มต่อให้เดือด
4. เมื่อน้ำแกงเดือดแล้วเอาหัวกะทิใส่ลงไป คนให้เข้ากัน รอให้เดือดอีกครั้งแล้วรีบยกลง กะทิจะได้ไม่แตกมัน เพราะถ้าใส่กะทิข้นเกินไปจะเลี่ยน แต่ถ้าใครชอบน้ำแกงข้นๆก็ใส่หัวกะทิมากๆ
เคล็ดลับน่ารู้
ใช้พริกไทยสดกลิ่นจะไม่แรง รสชาติดี
แนะนำ
แนะนำ
unknown
walaby
walaby จะเอาสูตรไปให้คุณน้า ลองทำให้ทานดูค่ะ ^_^
2011-09-26
NuThip
NuThip น่าทานมากๆเลยค่ะ mad มีแครอทเป็นรูปหัวใจด้วย
2011-08-30
สูตรอาหารอื่นๆ จาก prawarin
ฟักทองสังขยามะพร้าวอ่อน
วันนี้มีเมนูหวานๆๆมาให้ลองทานก...
หมูทรงเครื่องทอด
วันนี้มีเมนูเบาๆมาฝากกันคะ จะท...
ขนมโคกะทิ สูตรไกลบ้าน
ขอร่วมแบ่งปันความสุขด้วยอีกสัก...
prev next
คุณอาจสนใจสูตรเหล่านี้...
ไก่ตุ๋นเกาลัด
ไก่ตุ๋นนุ่มๆในน้ำแกงเกาลัดหวาน...
ข้าวผัดน้ำพริกปลาทู
ข้าวผัดน้ำพริกปลาทู เมนูสไตล์ไ...
Top
This website uses cookies to improve your website experience. By continuing to browse, you are agreeing to our use of cookies and Privacy Policy.