ผัดผักสามสหาย

แชร์สูตรอร่อย
ผัดผักสามสหาย
0
6204
0
เมนูผักๆ บ้างค่ะวันนี้ สามสหายวันนี้มี ข้าวโพด ผักคะน้า และแครอท เป็นสามสหายที่สีสันตัดกันมากทั้ง เขียวจากคะน้า เหลืองจากข้าว และส้มจากแครอท ไม่ใช่แค่สีสวยอย่างเดียวแต่ผักแต่ละสีก็มีประโยชน์ต่างๆ กันไป
ส่วนผสมและสัดส่วน
1.แครอทปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นเส้นยาว ¼ ถ้วย
2.ข้าวโพดอ่อนฝานครึ่ง 4 – 5 ฝัก
3.ผักคะน้า ปอกเปลือกส่วนก้านที่แข็งออก แล้วหั่นแฉลบเป็นท่อนๆ 2 -3 ต้น
4.กระเทียมสับ
5.น้ำมันหอย 2 ช้อนโต๊ะ
6.น้ำตาลทราย 1 ½ - 2 ช้อนชา
7.ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนชา
วิธีปรุง
1.ผักต่างๆ ล้างแล้วหั่นเตรียมไว้ กระเทียมแกะเปลือกแล้วสับหยาบๆ
2.เตรียมผักใส่จาน ตามด้วยเครื่องปรุงต่างๆใส่จานไว้เลย
3.ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันลงไปประมาณ 1 ช.ต. จากนั้นเอากระเทียมลงมาผัดพอหอม
4.ใส่จานผักและเครื่องปรุงที่เตรียมไว้ลงมา ปรับเป็นไฟแรงขึ้น ผัดให้ผักสุกแล้วปิดไฟตักใส่จานเลย
แนะนำ
แนะนำ
unknown
สูตรอาหารอื่นๆ จาก sudatip
ก๋วยเตี๋ยวหมูตุ๋น
วันนี้ทำก๋วยเตี๋ยวหมูตุ๋นค่ะ ค...
ปูหลนกะทิ
ปูหลนกะทิ กินกับผักสดแช่เย็น ก...
มัสมั่นไก่
เอาฝีมือทำกับข้าวของตัวเองมาอว...
prev next
คุณอาจสนใจสูตรเหล่านี้...
แกงจืดวุ้นเส้นหมูสับ
ช่วงอากาศเย็นๆ แบบนี้ไม่มีอะไร...
ซุปมักกะโรนี
☃️❄️ลมหนาวมาแล้วจ้า.... ❄️☃️ มาท...
ต้มยำไก่ใส่ใบมะขามอ่อน
อาหารบ้านแต่อร่อย ที่เอามาจากเ...
Top
This website uses cookies to improve your website experience. By continuing to browse, you are agreeing to our use of cookies and Privacy Policy.