ตูบี้

แชร์สูตรอร่อย
ตูบี้
0
6281
0
แกงตูบี้หรือตูมี้นี้ เป็นแกงพื้นบ้านของทางภาคใต้อีกชนิดหนึ่ง เชื่อว่าแกงตูบี้นี้มีที่มาจากอิสลาม แต่พอมาอยู่ในครัวเรือนของคนไทยแล้วก็มีการปรับเปลี่ยน ให้ถูกปากคนไทย จะหา ลองชิมได้ง่ายหน่อยในจังหวัดภูเก็ต
พอดีไปเจอสูตร จากหนังสือมา เผื่อใครเคยกินแกงชนิดนี้แล้วเกิดติดใจ จะได้ลองเอาไปทำดูค่ะ
ส่วนผสมและสัดส่วน
แกงตูบี้
1. ปลาจาระเม็ด (จาระเม็ดขาวหรือดำ) 1-2 ตัว
2. มะขามเปียก 3 ช้อนโต๊ะ
3. น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ
4. น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ
5. กะทิหรือใช้น้ำมันพืช
6. แตงร้าน 1 ถ้วย

น้ำพริกแกง
1. พริกแห้ง 5 เม็ด
2. หอมแดง1/4 ถ้วย
3. กระเทียม 3 ช้อนโต๊ะ
4. พริกไทยแบบเม็ด 10 เม้ด
5. ตะไคร้หั่นละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ
6. เกลือป่น1 ช้อนโต๊ะ
7. ขมิ้นชันยาวประมาณ 1 นิ้ว 1 ชิ้น
8. กะปิ 2 ช้อนชา


วิธีปรุง
1. โขลกส่วนผสมพริกแกงให้ละเอียด ปลาจาระเม็ดผ่าท้องแล้วควักไส้ปลาออก บั้งทั้งสองด้าน ถ้าปลาตัวใหญ่จะตัดเป็นชิ้นๆ
2. แตงร้านล้างให้สะอาด ปอกเปลือกออก แล้วคว้านเม็ดออก แล้วหั่นเป็นแว่นๆ
3. นำน้ำพริกที่โขลกไว้ มาผัดกับน้ำมันหรือกะทิ จนหอม ใส่ปลาลงไปผัด เติมน้ำมะขามเปียก น้ำปลา น้ำตาลทราย
4. ใส่แตงร้านลงไป คนให้เข้ากัน รอจนแตงร้านที่ใส่ลบงไปสุก และน้ำแกงเริ่มข้นปิดไฟ ยกลงเสิร์ฟได้เลย
แนะนำ
แนะนำ
unknown
สูตรอาหารอื่นๆ จาก ~LooK Keaw~
ข้าวต้มมัดไส้กล้วยน้ำว้าถั่วดำ
สบโอกาสอันดี รวมตัวกับกลุ่มเพื...
มะม่วงกวน
เห็นว่าช่วงนี้กำลังเข้าหน้าร้อ...
หมูทอดน้ำปลา
เนื้อหมูทอดน้ำปลา ความอร่อยเด็...
prev next
คุณอาจสนใจสูตรเหล่านี้...
ต้มผักกาดดองคากิ
ต้มผักกาดดองกับส่วนคากิ หอมๆ ร...
ยำมาม่าหมูยอกุ้ง
เมนูกลางวันทานเพลินแซ่บๆกับ ยำ...
ทอดมันหัวปลี
มีคนให้หัวปลีมา ไม่รู้จะต้มยำท...
Top
This website uses cookies to improve your website experience. By continuing to browse, you are agreeing to our use of cookies and Privacy Policy.