ผัดผักโต้วเหมียว

แชร์สูตรอร่อย
ผัดผักโต้วเหมียว
0
3318
0
มีใครไม่เคยไๆด้ยินชื่อผักชนิดนี้บ้างคะ เราเองแรก ๆ ก็ไม่รู้จัก แต่พี่สาวนางเป็นสาวรักสุขภาพเลยเอาผักโต้วเหมียวมาให้รู้จัก นางบอกว่าผักโต้วเหมียวนั้นช่วยบำรุงสายตา แล้วก็หัวใจ ช่วยป้องกันมะเร็งได้ด้วย ที่สำคัญใครท้องผูกบ่อย ๆ กินแล้วระบบขับถ่ายจะดีขึ้นจ้า
มือใหม่หัดชิม
10 นาที
ส่วนผสมและสัดส่วน
ผักโต้วเหมียว
กระเทียมสับ 3 - 4 ลูก
เครื่องปรุง
น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ
ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำมันงา 1 ช้อนโต๊ะ
วิธีปรุง
1. ล้างทำความสะอาดผักโต้วเหมียว พักไว้

2. ติดเตา ตั้งกะทะใส่น้ำมันงาลงไป ตามด้วยกระเทียมสับ เจียวให้หอม จากนั้นใส่ผักโต้วเหมียวลงไป ปรุงรสด้วยน้ำมันหอย และซีอิ๊ว ผัดให้เข้ากัน ปิดไฟ ยกลงจากเตา
เคล็ดลับน่ารู้
ไม่ต้องผัดนาน เพราะผักโต้วเหมียวสุกเร็ว หากผัดนานผักจะช้ำไม่อร่อย
แนะนำ
แนะนำ
unknown
สูตรอาหารอื่นๆ จาก Noo ~ Na
ข้าวคลุกกะเพราไข่เจียว
ไข่เจียวถือเป็นหนึ่งในเมนูอาหา...
ลาซานญ่า
เอาสูตรลาซานญ่าหมูมาแชร์กันค่ะ...
สลัดกุ้งทอด
วันนี้เอาสูตรสลัดกุ้งทอดมาแชร์...
prev next
คุณอาจสนใจสูตรเหล่านี้...
ต้มจับฉ่ายกระดูกหมู
ความหวานจากน้ำผักและน้ำต้มกระด...
น้ำจิ้มซีฟู้ด
น้ำจิ้มซีฟู้ด กินคู่กับอะไรก็อ...
แฮม&เต้าหู้ปลา ผัดพริกเเห้ง
แฮม&เต้าหู้ปลา ผัดพริกเเห้ง
Top
This website uses cookies to improve your website experience. By continuing to browse, you are agreeing to our use of cookies and Privacy Policy.