แกงป่าปลาดุก

แชร์สูตรอร่อย
แกงป่าปลาดุก
0
8436
0
ช่วงนี้ฝนตกบ่อยๆรักษาสุขภาพกันด้วยนะคะ สูตรอาหารที่จะเอามาส่งเป็นแกงป่า ไม่ใส่กะทิ ดีต่อสุขภาพค่ะ ใช้เนื้อปลาดุกสดๆแกงด้วยกันกับสมุนไพรต่างๆ ช่วยป้องกันโรคได้อีกทางด้วยนะคะ
ส่วนผสมและสัดส่วน
1. ปลาดุกสด หั่นเป็นชิ้นๆ
2. พริกแกงป่า
3. มะเขือเปราะผ่าซีก
4. ใบกะเพรา
5. ใบมะกรูดฉีก
6. กระชายหั่นเป็นเส้นๆ
7. กระเทียมแกะเปลือกกลีบเล็ก
8. น้ำปลา
9. น้ำเปล่า
10. น้ำมันพืช
วิธีปรุง
1. ใส่น้ำมันลงในกระทะ นำพริกแกงป่าลงไปผัด เติมน้ำเปล่า
2. ปรุงรสด้วยน้ำปลา พอแกงเดือดใส่เนื้อปลาดุก ไม่ต้องคนเดี๋ยวจะเหม็นคาว
3. ใส่มะเขือเปราะ ใบกะเพรา ใบมะกรูด กระชาย กระเทียม ลงไปแกงด้วยกัน
4. ต้มต่อจนทุกอย่างสุกเข้ากันดี พอได้ที่แล้วตักใส่ชามพร้อมรับประทานแล้วค่ะ
เคล็ดลับน่ารู้
แกงป่าต่างจากแกงชนิดอื่นอย่างไร

แกงป่า เป็นแกงแบบไม่ใส่กะทิ นิยมใส่เครื่องเทศจำนวนมากเพื่อปรุงกลิ่นรส โดยเฉพาะเพื่อดับกลิ่นคาวหรือกลิ่นสาบของเนื้อสัตว์ แกงป่าในแต่ละท้องถิ่นมีความแตกต่างกัน โดยมากเป็นความแตกต่างที่เครื่องเทศของแต่ละท้องถิ่น
ว่ากันว่าแกงป่าเกิดจากเวลาที่เข้าป่าหรือไปตามชนบทในสมัยโบราณ เมื่อต้องการทำแกงนั้น เนื่องจากไม่มีกะทิหรือถ้าจะทำกะทิก็ยุ่งยากเกินไป จึงทำแกงโดยใส่พวกสมุนไพรและไม่ใส่กะทิ เกิดเป็นแกงป่าขึ้นตั้งแต่นั้นมา


อ้างอิง : th.wikipedia.org | guru.google.co.th
แนะนำ
แนะนำ
unknown
สูตรอาหารอื่นๆ จาก mammikojung
ยำหอยแครง
ยำหอยแครงเป็นอาหารที่คุณแม่ของ...
ปลาทอดผัดพริกน้ำปลา
หายไปสักพักแต่กลับมาพร้อมสูตรใ...
หมูผัดพริกเผา
ที่บ้านเราทำส่วนมากเป็นกระทะให...
prev next
คุณอาจสนใจสูตรเหล่านี้...
ต้มยำรวมมิตรหมู
เป็นการทำต้มยำโดยการใส่หมูสับ ...
เต้าหู้ทอดผัดซอส
อาหารเจง่ายๆ เก็บไว้กินเป็นกับ...
แกงจืดไข่น้ำผักกาดกระป๋อง
เมนูชามอร่อย แกงจืดไข่น้ำผักกา...
Top
This website uses cookies to improve your website experience. By continuing to browse, you are agreeing to our use of cookies and Privacy Policy.