--Fish Roll--
เนื้อปลาแล่เป็นชิ้นยาว(วันนี้ใช้เนื้อปลากะพง) 4 – 5 ชิ้น
ผักโขมลวกสุก ตามชอบ
หอมใหญ่สับหยาบ ตามชอบ
แครอทหั้นเป็นเส้นยาว ตามชอบ
มะเขือเทศย่างพอสุกหั่น ตาม ชอบ
ผักชีลาว หรือพาสลีย์ (parsley) สับหยาบๆ
แป้งอเนกประสงค์ ¼ ถ้วย
พริกไทย ½ ช้อนชา (สำหรับปรุงรสเนื้อปลา)
เกลือ ½ ช้อนชา (สำหรับปรุงรสเนื้อปลา)
น้ำมันสำหรับทอดและผัดผัก
--ซอสขาว (White Sauce)--
หอมใหญ่สับสับละเอียด ½ ถ้วย
แป้งอเนกประสงค์ 3 ช้อนชา
พริกไทย ¼ ช้อนชา
เกลือ ¼ ช้อนชา
ไวน์ขาว (ถ้าไม่มีไม่ใส่ได้ค่ะ) 1 – 2 ช้อนโต๊ะ
วิปปิ้งครีม ¼ - ½ ถ้วย
น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ